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    para ti y 2 familiares más.

Descubre Aviva Vital

Una exclusiva plataforma de bienestar y salud 360º, con programas de entrenamiento y nutrición individualizados agrupados en torno a 4 grandes objetivos. GRATIS PARA TI Y 2 FAMILIARES MÁS EN TODOS NUESTROS SEGUROS DE VIDA.

Bajar peso

Este programa está orientado a personas con sobrepeso. Te permitirá alcanzar tu peso ideal combinando ejercicio y nutrición, todo ello de acuerdo a tu perfil y dirigido por nuestro equipo de médicos y nutricionistas. Una vez conseguido tu objetivo, deberás cambiar de programa.

Running

El programa de running te proporciona un plan de entrenamiento y nutrición diseñado por nuestro equipo de expertos (médicos, nutricionistas, expertos en actividad física y deportistas profesionales). El programa te permitirá tanto iniciarte en el running como mejorar tu rendimiento y marcas si ya practicas esta actividad física.

Vida activa Nivel acondicionamiento básico

¡El programa ideal para llenar tu vida de energía, salud y bienestar!. La actividad física moderada y una dieta sana y equilibrada te ayudarán a conseguirlo. El programa te propone actividad física de baja intensidad (caminar, tonificación, GAP, yoga,...) que puedes realizar donde prefieras (al aire libre o en instalaciones deportivas).

En forma Nivel mejora de rendimiento

¡Si eres un apasionado del deporte y lo practicas regularmente, este es tu programa!. Te ayudará a mejorar tu rendimiento y tu nivel. El programa combina la práctica deportiva con una dieta adecuada a la intensidad de la actividad y te propone una actividad física de mayor intensidad (circuitos con o sin material, actividades dirigidas…) que puedes realizar en casa, al aire libre o en instalaciones deportivas.

Plataforma Aviva Vital Tu entrenador personal en el bolsillo

Nunca estarás solo, tu coach virtual te acompañará en todo momento, para que puedas completar correctamente todos tus ejercicios y dietas. Además, dispondrás de programas de entrenamiento y dieta, detallados por día y acordes al objetivo que has seleccionado.

Accesible desde: ordenadores, iPhone, iPad, Android Phone y Smart TV.

App Aviva Vital YA DISPONIBLE.

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